2. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Principy funkčního dýchání
9. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Správné denní pohybové stereotypy a jejich vliv na úlevu od bolesti

Spousta věcí se dá řešit na úrovni dechu a jeho kvality.  Teoreticky se bude povídat o tom, jak způsob dýchání zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života. V praktické části přednášky propojíme biochemii dechu s pohybem. 

Akce pro všechny seniory!