Bowlingový turnaj
13. 1. 2026 od 13:00 – Bowling Maják, Svitavy – Lány, Mýtní 6
Akce pouze pro členy klubu!
Účastnický příspěvek 70 Kč.
Aktivizační cvičení pro seniory v domácím prostředí
26. 1. 2025 v 15:00 Fabrika – aula, 3. podlaží
Aktivizační cvičení je zaměřeno na protažení a posílení oslabených svalů. Cílem je zlepšení kondice a využití jednoduchých balančních cviků k udržení rovnováhy. Ukázky a praktické cviky jsou vhodné pro domácí cvičení. Počet účastníků je omezen, proto je nutné se přihlásit e-mailem kssvitavy@gmail.com nebo osobně v klubovně seniorů nejpozději do 22. ledna.
Akce pro všechny seniory!
Přednáška o bylinkách a mastičkách
29. 1. 2025 ve 14:00 Fabrika – aula, 3. podlaží
Lázeňský lektor a bylinkář Karel Štenbaur bude přednášet o bylinkách a mastičkách určených k potlačení bolesti pohybového aparátu. Vhodné vzít si psací potřeby na poznámky.
Akce pro všechny seniory!
