Úterý 16. dubna 2024 / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží

Přednáška Víta Baránka z odboru životního prostředí MěÚ Svitavy. Odpadové hospodářství ve Svitavách, možnosti třídění a kompostování. Co lze vyrobit z vytříděného odpadu. Závěrem krátký kvíz na tematiku odpadového hospodářství.
Akce pro všechny seniory!

2. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Principy funkčního dýchání
9. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Správné denní pohybové stereotypy a jejich vliv na úlevu od bolesti

Spousta věcí se dá řešit na úrovni dechu a jeho kvality.  Teoreticky se bude povídat o tom, jak způsob dýchání zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života. V praktické části přednášky propojíme biochemii dechu s pohybem. 

Akce pro všechny seniory!

Čtvrtek 8. února 2024 / 13:00 / Fabrika – přízemí, velký sál

Posezení s kulturním programem a drobným občerstvením. Součástí bude i tombola, předem děkujeme za nezabalené dárky. Na akci je možné zaplatit členský příspěvek ve výši 200,– Kč, podmínkou je předložení členského průkazu.

Akce pouze pro členy klubu!