Bowlingový turnaj

13. 1. 2026 od 13:00 – Bowling Maják, Svitavy – Lány, Mýtní 6

Akce pouze pro členy klubu!

Účastnický příspěvek 70 Kč.

Aktivizační cvičení pro seniory v domácím prostředí
 

26. 1. 2025 v 15:00    Fabrika – aula, 3. podlaží  

Aktivizační cvičení je zaměřeno na protažení a posílení oslabených svalů. Cílem je zlepšení kondice a využití jednoduchých balančních cviků k udržení rovnováhy. Ukázky a praktické cviky jsou vhodné pro domácí cvičení. Počet účastníků je omezen, proto je nutné se přihlásit e-mailem kssvitavy@gmail.com nebo osobně v klubovně seniorů nejpozději do 22. ledna.

Akce pro všechny seniory!

Přednáška o bylinkách a mastičkách

29. 1. 2025 ve 14:00    Fabrika – aula, 3. podlaží

Lázeňský lektor a bylinkář Karel Štenbaur bude přednášet o bylinkách a mastičkách určených k potlačení bolesti pohybového aparátu. Vhodné vzít si psací potřeby na poznámky.

Akce pro všechny seniory!