2. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Principy funkčního dýchání
9. 4. / út / 13:00 / Fabrika – aula, 3. podlaží – Správné denní pohybové stereotypy a jejich vliv na úlevu od bolesti

Spousta věcí se dá řešit na úrovni dechu a jeho kvality.  Teoreticky se bude povídat o tom, jak způsob dýchání zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života. V praktické části přednášky propojíme biochemii dechu s pohybem. 

Akce pro všechny seniory!

Čtvrtek 8. února 2024 / 13:00 / Fabrika – přízemí, velký sál

Posezení s kulturním programem a drobným občerstvením. Součástí bude i tombola, předem děkujeme za nezabalené dárky. Na akci je možné zaplatit členský příspěvek ve výši 200,– Kč, podmínkou je předložení členského průkazu.

Akce pouze pro členy klubu! 

Schválený členský příspěvek na rok 2024 ve výši 200,– Kč je nutné zaplatit nejpozději do 31. března 2024. Při úhradě je třeba předložit členský průkaz! Průkaz je také nutné nosit na všechny akce pořádané klubem seniorů. Do 31. 3. 2024 akceptujeme platbu příspěvku za kalendářní rok 2023.